Impact训练体系走红深度剖析其对竞技体育的多重价值

近两年来，名为Impact的训练体系正在国内竞技体育圈快速走红，从省级专业队的体能保障中心到国家队的重点备战项目组，不少一线教练和运动员都开始将这套体系融入日常训练流程。不同于过往很多炒作风头极盛却落地效果寥寥的网红训练法，江南体育Impact的出圈完全是靠实打实的训练数据和赛事成绩背书，甚至不少之...